كفر منصور

اخبار +برامج+تعليم+اسلاميات+اغانى +طب


    ]القرع العسلى مضاد طبيعى ضد أمراض الشيخوخة

    شاطر
    avatar
    زرداك
    فنان اصيل
    فنان اصيل

    عدد المساهمات : 38
    تاريخ التسجيل : 30/12/2009

    ]القرع العسلى مضاد طبيعى ضد أمراض الشيخوخة

    مُساهمة  زرداك في الإثنين يناير 11, 2010 7:09 pm

    القرع العسلى مضاد طبيعى ضد أمراض الشيخوخة

    --------------------------------------------------------------------------------

    القرع العسلى مضاد طبيعى ضد أمراض الشيخوخة
    الأثنين، 11 يناير 2010 - 11:08


    القرع العسلى يحتوى على جميع الفيتامينات
    كتبت أمل صالح


    أكدت د. نسرين البسماوى إخصائية تغذية أن قرع العسل يعتبر من المواد الغذائية المقاومة ومضادا طبيعيا ضد أمراض الشيخوخة لاحتوائه على فيتامين "أ" بالإضافة لاحتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات الأخرى التى تؤثر بشكل مباشر على طول وعمر الخلية ولها تأثير مباشر على صحتها.

    وقالت نسرين "برغم أن قرع العسل حلو الطعم إلا أنه يعد من أصناف الخضراوات، ويحتوى على 83% من وزنه ماء وعلى نسبة اقل من 1% من الأحماض الدهنية المفيدة للقلب وحوامض دهنية غير مشبعة كما تعمل كمضادات للأكسدة، وتدعم تقوية المناعة وتقلل من الإصابة بالأمراض المزمنة وتعمل على تقليل الكولسترول فضلاً عن احتوائه على 6% من الألياف و5% فيتامينات وأملاح معدنية أخرى كالكالسيوم والفسفور والحديد والصوديوم والبوتاسيوم والماغنيسيوم وكذلك تحتوى على فيتامين أ وفيتامين ب1 وفيتامين ب2 وفيتامين ج.

    وأشارت د. نسرين إلى ضرورة الحرص عند استخدام القرع كما فى معظم المواد الغذائية على ألا نأخذ منه بكميات كبيرة خصوصا إذا كان محضر بإضافة السكر حتى لا يعود علينا استخدامه بزيادة فى الوزن أما بشكل عام فإن ثمرة القرع بالبذور التى تحتويها هى غذاء غنى بالعناصر الغذائية المهمة، وتعتبر بذور القرع من المطهرات القوية للأمعاء والتى تستخدم لطرد الدودة الشريطية من جسم المصاب.

    وأخيرا شددت البسماوى على ضرورة عدم تجاهل أن من منتجات القرع المتميزة هو زيت بذرة القرع والذى له فائدة كبيرة منها تخفيض نسبة الكولسترول فى الدم لاحتوائه على حوامض دهنية غير مشبعة وبكمية 20.9 جرام لكل 100 جرام من الزيت، وزيت بذر القرع يزيد قوة الذكاء والحيوية، ويستعمل زيت حبة القرع العسلى كزيت مساج لقدرته الفائقة على اختراق مسامات الجسم كما أنه يقلل من التجاعيد ويساعد فى التئام الجروح والحروق والتقرحات الجلدية لاحتوائه على جميع الفيتامينات تقريبا.
    avatar
    نجم القليوبية
    Admin

    عدد المساهمات : 98
    تاريخ التسجيل : 30/12/2009
    العمر : 46
    الموقع : كفر منصور

    مشكور اخى

    مُساهمة  نجم القليوبية في الخميس يناير 14, 2010 11:06 pm

    ©️§هزا اهداء من اخيك نجم المصرى بسرحة هوة عمل جميل وادعو لك بتوفيق والى الامام ان شاء الله§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️ §¤°حلوووو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§ ©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــ¤©️§¤°حلوو°¤§©️
    ©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ــ¤©️§¤°حلوو°¤§©️
    مشكوووووووووووووووووووووور
    مشكوووووووووووووووور
    مشكوووووووووور
    ألف شكـــر يا الغالــي بصــراحه مجهــود أكثر من رائع
    اخيك نجم المصرى
    nagem_moon2005@yahoo.com

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد نوفمبر 19, 2017 9:27 pm